Ainda me falta achar uma fita métrica. 
A partir de amanhã estou no Medida Certa.
Decidi que vou cortar açúcar e farinha de trigo por 15 dias ininterruptos. Preciso perder barriga urgentemente...
85cm de barriga não é nem um pouco aceitável... as banhas estão saltando para fora das roupas...
tenho mais uma semana de step. Começo a musculação em novembro.  

O fim de semana foi cansativo, muito trabalho...
Preciso dormir.